駅前ボディケア

駅前ボディケア

〒530-0056
大阪府大阪市北区兎我野町9番23号聚楽ビル3階梅田駅前ゴルフスクール内　304号室

営業時間
10:00〜20:00最終入店 (時間外応相談)

定休日

不定休

当施設について

当施設は、マッサージや整体、トレーニング等を組み合わせた独自のパーソナルストレッチやトレーニングセッションをマンツーマンで行うボディケアサロンです。
お客様の希望に合わせてメニューを組み、オーダーメイドの施術を行います。

症状の根本改善を目的としています。

とくにゴルフをされる方、オススメです！
ゴルフに必要な体感トレーニングや筋トレも行い、関節可動域を広げ、左右バランスを整えるのでゴルフのパフォーマンスupにつながります！！

このような方におすすめ

★首、肩こり、腰痛など症状改善
★姿勢改善
★柔軟性をupさせたい
★ダイエット
★体質改善
★スポーツパフォーマンス向上
★ゴルフ飛躍距離up
★関節可動域を広げたい
★疲労回復
★ケガの予防、運動前後のメンテナンス

パーソナルストレッチのメリット

パーソナルストレッチとは
トレーナーが施術をほどこすマンツーマンのストレッチ方法です。

パーソナルストレッチのメリットは
自分では伸ばしきれない筋肉や
関節にまでアプローチできるので
自分でするより効果を感じられ、
筋肉の本来持っている潜在能力を引き出すことができます。

マッサージとは違い、ストレッチは筋肉全体を伸ばすことができるので、筋肉の浅い部分も深い部分も同時に伸ばすことが可能です。
そのため、マッサージと比較して、効果に持続性があり終わった後のスッキリ感が違います。
継続してストレッチを受けることで柔軟性はアップしていくので
症状緩和や根本改善に繋がります。

ストレッチの効果を最大限に味わうためには、
パーソナルストレッチとセルフストレッチの両方を続けていく必要があります。

施術後には、ご自宅でできる簡単なストレッチもお教えするので
定期的にパーソナルストレッチで自分の身体の状態を知り、効率よくストレッチをかけてもらい
セルフストレッチと上手く組み合わせて
より効果のあるストレッチケアを体感してくださいね。

アクセス

メールアドレス
airabody@gmail.com
ラインID
@620ohdsd  (@含みます)