フィットネス業界とエステ業界に長年関わっている経験から、あらゆるノウハウを伝授致します。
自分と向き合いながら身体を作り上げて行く事で充実感を感じ、健康を実感する事で心と身体のバランスを整えて行きます。
ただこなすだけのレッスンではなく、結果を必ず出すレッスンを行い美容と健康を目指します。
今より健康な未来の自分を目指して一緒に楽しみましょう。
オンラインレッスンのタイムテーブルは随時更新してますので日にちなどを間違わない様にチェックをお願い致します。
ZUMBA.エアロビクス、ヨガ、ピラティス、ボディリンパ、筋トレ、ストレッチなど自宅でお気軽にレッスンを受けられます。
肩凝り解消、腰痛予防、改善などご自分で気になるレッスンも是非体験してみて下さい。
確かなインストラクターが自信を持ってオンラインレッスンをお届け致します。
数人で行うプライベートレッスンはご自宅かオンラインルームで行います。
心や身体の悩みがある方はパーソナルレッスンをお薦め致します。
一対一のレッスンを受ける事で効率よく心身の向上を目指します。
美容も健康も自信をつかせる‼️自信あり❕
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