心と脳はつながっている✨ 自己肯定感を高めることで笑顔で過ごせる毎日を☺️
子どもや夫にイライラしてしまう、余裕のない毎日で子どもの寝顔を見ながら後悔、子どものやる気を引き出したい、子どもの可能性を広げたい、ネガティブを捨ててポジティブ思考へ、ママとして女性としてもっともっと輝きたい、そんなママや子ども達に寄り添いたい✨
子育て中のママの気持ちが軽くなる自己肯定感アップコーチング
•子育てがつらい
•子どもや夫にイライラしてしまう
•みんなのように上手くできない
•自分に自信が持てない
•心配事や不安が絶えない
•自分を責めてしまう
ブレない自分軸としなやかなマインドを手に入れることで、心に余裕が生まれ子育てをもっと楽しめるようになります。
子どものやる気を引き出すコーチング
•何度言っても宿題をしない
•言われないと野球の練習をしない
•試合でのプレーが消極的
•モチベーションが低い
•「どうせ」「だって」が口癖
ママの声かけや関わり方で子どもたちがどんどんやる気に。アドラー流の勇気づけで子どもたちの無限の可能性を引き出します。
その他
どんなことでもご相談下さい
konomi
現役看護師
精神科勤務時代、心と脳のつながりを実感。3人目の産休•育休中に新型コロナが流行し、改めてママと子どもたちのメンタルヘルスの重要性を感じる。また我が子の習い事であるサッカーを通じて声かけやモチベーションを上げることの難しさを痛感し、コーチングの分野に関心を持つ。以前より興味のあったアドラー心理学とコーチングについての理解を深めアドラー流勇気づけコーチ(メンタルコーチ×カウンセリング)として活動中。
▶︎3児の母
▶︎現役看護師
▶︎自己肯定心理学会/torie認定アドラー流メンタルトレーナー
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