健康な心と美しい身体を
当ヨガ教室の目的は「楽しく、心と体をリフレッシュし、みんなで美しくなる」です。
ストイックなヨガとは違い、気軽に参加できます。
ヨガのメリット
・心が落ち着き、スッキリする
・体を動かし、運動不足を解消
・深い呼吸で新陳代謝を上げ、脂肪燃焼
・肩こり、腰痛の改善
・姿勢が美しくなる
他にも、呼吸法で痛みやストレスを緩和させることも...
サロン情報
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
|---|---|
| 住所 | 〒796-0003 愛媛県八幡浜市大平1-805-1 |
| 駐車場 | 近くにパーキングあり |
| 決済方法 | 現金、クレジット PayPay、auPay、d払い |
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