エアシルクヨガ®︎はじめてみませんか？
Airsilkyoga studio ROCCA（ろっか）は
滋賀県東近江市（旧五個荘）にある
看板のない、おうちスタジオ。
雪の別名は「六花（りっか）」とも呼びます。
同じ形がひとつとして無い
神秘的で透明感のある雪の結晶。
慌ただしく一日が過ぎていく日々。
ここに来る時間は、そんな忙しさから解放され
唯一無二の特別な時間を過ごしてほしいと願い
呼び方はちがいますが
ROCCA（ろっか）と名付けました。
定員５人までの少人数制orマンツーマンレッスン。
お友達のお家に遊びに行くような気分で
お越しください。
R6.3.28更新
️👒🌷⸒⸒
4月𝗹𝗲𝘀𝘀𝗼𝗻𝘀𝗰𝗵𝗲𝗱𝘂𝗹𝗲
私のところへ来てくれる生徒さんの顔や、ヨガをする姿を
思い返しながら、毎月スケジュールを考えています☺︎
新しい出会いがあると
その次の月からはその方の顔が思い出され
少し間が空いてしまった方の顔を思い出しては
『来月は来るかな〜』と期待したり。
私が住む滋賀にも東近江市にも
数多く存在するヨガスタジオ。
たった100程の投稿と滅多にあげないストーリー。
すごく情報が少ないにも関わらず
ココを選んで来てくださってる方がいるから
私は毎月、yogaの先生でいることができます。
4月もお待ちしております。ありがとう❤️
エアシルクヨガ®︎とは
NY発祥「空中ヨガ」「エアリアルヨガ」などと呼ばれている、天井から吊るされたシルクを使ったヨガです。
・yoga
・骨盤調整
・体幹トレーニング
・ピラティス
・筋膜リリース
と幅広くエアシルクヨガのメソッドには含まれています。
すごく難しくてハードなものに思えますが
マットの上では難しいヨガのアーサナも
シルクが補助の役目となる事で
チャレンジできたり、安定して行う事ができます。
4月schedule
料金プラン
▫️料金（現金のみ）
𝟣体験。及びドロップイン
・キホンのヨガ¥𝟣,𝟩𝟢𝟢
・エアシルクヨガ¥𝟤,𝟩𝟢𝟢
𝟤回数チケット発行
《体験当日から使用可》
当面有効期限なし
・𝟧回¥𝟨,𝟢𝟢𝟢（¥𝟣,𝟤𝟢𝟢／回）
・𝟣𝟢回¥𝟣𝟣,𝟢𝟢𝟢（¥𝟣,𝟣𝟢𝟢／回）
⚫︎エアシルクヨガは別途＋¥𝟣,𝟢𝟢𝟢
⚫︎同世帯のみチケットの共有可
ご予約方法
インスタグラムDM
プライベートライン（繋がりのある方は是非）
自己紹介
竹山真実
身体を生理学的、解剖学的に学ぶ某団体の
7ヶ月間のカリキュラムを全修了。その後
5年間インストラクターとして活動。
市町からの依頼で介護予防事業にも携わる。
その後
長浜市にあるヨガスタジオ
『yogalaya』代表田中まどかに師事。
エアシルクヨガ®teachertraining修了。
R4.12yogalayaにてRYT200取得。
滋賀県東近江五個荘『AirsilkYoga studio ROCCA』主宰。
メッセージ
皆さんのヨガの練習が
バランスのとれた美しい心と身体をつくり
喜びや楽しい気持ちが増えていきますように。
『ヨガ.空中ヨガを一度体験してみたい。』
『逆さまの世界を味わってみたい。』
『ヨガ経験なし、運動経験は学生以来なし。』
という方も大歓迎です。
