いくつになっても、ここからスタート

その場で花を咲かせる人になる、どんな状況でも咲かせることができるのがヨガ。
個性も骨格もそれぞれの私たち、ひとりひとりの日常が豊かになれるようお手伝いします

ヨガのメリット

・心が落ち着き、スッキリする
・体を動かし、運動不足を解消
・深い呼吸で新陳代謝を上げ、脂肪燃焼
・肩こり、腰痛の改善
・姿勢が美しくなる

からだが硬くても、おひとりでも、老若男女問わず参加できます

クラス情報

料金1回 1,000円
初回体験 無料
日時秋田市クラス リラックス夜ヨガ 金曜日
由利本荘市クラス ビギナークラス 日曜日
レッスン時間金曜日 19時00分〜20時15分
日曜日 10時〜11時15分
🍀毎月の日程はブログで公開してます
住所秋田市 山王周辺施設
由利本荘市 大内公民館(ビギナーヨガ)、岩城会館(リラックスヨガ)

公共施設や自然の中でヨガクラスを開催してます
出張レッスンを希望される方は、ご相談ください。
持ち物運動できる服装
ヨガマット

お問い合わせ

※ お問い合わせ、お申し込み後、24時間経過しても返信がない場合には、お電話かショートメッセージ、またはinstagramsのメッセージ等でご連絡ください。(電話:070-2302-2500)

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