トレーニングの一環として
テニスも始めてみませんか?
スポーツは身体の成長だけでなく、自分と向き合うことで、精神の育成にもつながります。
また、周囲の人と協力して競技を行うため、自分の行動に責任を持つことや、相手の考えをくみ取って行動することなど、チームとして活動する能力を身に着けることができます。
♯サッカーとテニスの共通点
サッカーやテニスもボールスピードや回転によって、飛び方が違いますし、特にトラップ(ボールを止める)ときに、このボール感が重要になってきます。
ボールの回転に対する感覚、芯を捉える当て感、フットワーク、ターンの俊敏性などは関係がありそうですね。短い距離のダッシュを連続する動きとか空間の使い方とか視野を養う感覚など繋がるところがあります。
錦織圭選手やフェデラー、ナダル、ジョコビッチ選手など幼少期からサッカーをしていた選手が多く、やはり何か関係性はありそうです。
持ち物は?未経験だから不安‥
どんな事をするの??
◆テニス | •トレーニング •ラケットの真ん中に ボールを当てる練習 •身体とボールとの 距離感をつかむ練習 •コーン当てゲーム などなど。。 |
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◆サッカー | •ゲーム会 •ドリブル練習 •リフティング などなど。。 |
スケジュール
未定 |
※テニスのみ雨天中止です。
始まる1時間前迄に連絡します。
※キャンセルは前日まで無料。
当日からキャンセル料発生致します。
※参加費用にスポーツ保険などは含まれておりません。レッスン中にケガ等などがあった場合は自己責任となりますので予めスポーツ保険等に加入してからのご参加をお勧めします。
-LINE追加の方法です-
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又はスクショして頂き‥
♯スタッフ紹介
◼️コロナ禍での注意事項◼️
1.風邪の症状や37.5°C以上の発熱のある方
2.強いだるさ(倦怠感)や息苦しさ(呼吸困難)の症状がある方
(新型コロナウィルス感染が疑われる症状のある方)
3.直近 14 日以内に感染者、又は感染が疑われる方と濃厚接触した方
4.緊急事態宣言地域に14日以内に行っていた方
はご遠慮頂きますよう、宜しくお願い致します。