シンプルピラティス
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| レッスン | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日祝 |
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| 13:30～14:30 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
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サコアピラティス
理論に基づき背骨 骨盤の位置を本来の位置に
整え歪みを正す。体幹トレーニングです。
このような方におすすめ
最近 背中が丸くなり、身長が低くなり
少しの段差でも転倒、筋肉量が減少、
他院との違い
お知らせ- 広尾駅徒歩3分 聖心大学内 ラメンサジャスミン レストランにて ピラティスレッスンとヘルシーランチ込み
- 生徒さんからのコメント。身体の歪みがわかり 体幹が安定してきました。
- 予約の変更やキャンセルについて レッスン3日前までにメールか電話にてご連絡ください
レッスン
| レッスン オンライン | 目黒区下目黒 |
|---|---|
| レッスン会場 | ラメンサジャスミン 広尾駅3分 |
| レッスン場所 | 世田谷区 二子玉川 |
| レッスン 対面 | 目黒区下目黒 |
| レッスン |
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