まいこのサークル

イキイキした心と身体と毎日を

『ActivePilates』まいこのサークルは
出逢った皆さまが
楽しく身体を動かすことで笑顔が増え
心をリフレッシュできる時間を増やし
年齢関係なく運動できる場
コミュニティの広がる場
そんな心も身体も温かくなる場所を作りたい！
そんな思いで立ち上げたサークルです。

・年齢関係なく楽しめるプログラム
・心がイキイキし身体がスッキリする
・身体を動かし、運動不足を解消
・ストレッチで身体が気持ち良くのびる
・おひとりおひとりの身体へのアプローチ
・サークル仲間ができコミュニティが広がる
・ひとすじ通った身体つくり

日程	2024年4月１６日（火）10:30〜11:40
時間	（70分クラス）
参加費	入会金はありません。一回 1,800円（施設使用料等含みます） ※３日前よりキャンセル料1000円かかります
開催場所	東西線行徳駅〜徒歩3分ダンススタジオ how to fly
定員	6〜10名（3名よりクラス実施）
参加条件	まいこのサークル公式LINEへの登録まいこのピラティス・ダンスクラスを受講したことがある方または受講した方のお知り合いホームページをみて参加希望の方はじめましても大歓迎
持ち物	運動できる服装ヨガマットorバスタオル室内履きシューズお飲み物