福岡県北九州市で、
『心とからだに優しいおうちごはん』
をテーマにお料理教室や
食育活動を行っています♡
旬の食材や添加物を抑えた食材を使い、
調味料にもこだわっています
繰り返しおうちで作りたくなる！
そんな家庭料理のお料理教室です
管理栄養士
上級食育アドバイザー
和食合わせ調味料マスター
佐藤純子
✩ただいま募集中の教室はこちら✩
タップすると、詳しい場所のご案内が見れます
- 4/19㈮ mog*kitchen ボンジョーノTETTE 募集中✨
- 4/21㈰ 休日のmogkitchen 募集中✨
- 4/30 おやつモグ 🍋レモンケーキ🍋🈳2
- 5/10㈮おやつモグ バスクチーズケーキ 🈵
🌟mog*のコンセプト🌟
〜食べるもので身体はつくられる〜
何を選んで食べるか、そして、
何を食べないようにするか、
この両方が大切です
『食選力』を身につけて、自分や家族、
大切な人の健康に役立てましょう
〜おうちごはんが基本〜
簡単便利なものがあふれる現代の食環境の中、お料理しない人が増えている昨今ですが、
調味料や加工食品など便利な食品から、
知らず知らずのうちに、たくさんの添加物を摂ってしまっている現状があります。
でも！
ホンモノの調味料をつかったおうちごはんにすることで、
添加物はぐっと抑えられます。
美味しくて、身体にいい！さらに簡単！
管理栄養士が教える基礎からのお料理教室です
〜食育はずっと続く 生涯教育〜
作るって楽しい♫おいしいってうれしい♡
小さなお子さまの親子クッキング、
小学生からの子どもクッキング…、
年齢に応じた食育教室など行っています
mog* スケジュール
＜ご注意＞
・遅刻や欠席の際は、お早めにご連絡ください。
・レッスン中はお電話に出られない場合があります。
★下のボタンから、mog*公式LINE、インスタにアクセスできます
お問い合わせは、公式LINE、またインスタからメッセージください
☆佐藤 純子☆
管理栄養士
上級食育アドバイザー
和食合わせ調味料シニアマスター
☆主な活動内容☆
| モグキッチン クラブ | 市民センターでのお料理クラブの講師 |
|---|---|
| mog*kitchen | •毎月概ね第3金曜日 •月一回日曜日 都度申込みになります お問い合わせは、 mog*公式ラインまで |
| 山田地域交流センター | 北九州市政だよりにて募集 |
| 安部ごはん | 概ね第4日曜日 プロの手抜き和食「安部ごはん」を学ぶ講座 調味料を深掘りし、無添加で美味しいかんたん和食を学びます |
| 元気のもり | 年に数回 幼児食講座 お問い合わせは、 子育てふれあい交流センター 「元気のもり」 |
| 食育活動 | 子どもクッキング、 親子クッキングサークルなど |