当ヨガ教室の目的は「楽しく、心と体をリフレッシュし、みんなで美しくなる」です。
ストイックなヨガとは違い、気軽に参加できます。
心身の健康を一番に考え、1人、1人の体調や心のバランスに寄り添い、いつまでも健康で笑顔でいられるようにサポートしていきます。
・心が落ち着き、スッキリする
・体を動かし、運動不足を解消
・深い呼吸で新陳代謝を上げ、脂肪燃焼
・肩こり、腰痛の改善
・姿勢が美しくなる
心を内側に向け、自分自身を見つめ直してみませんか?
料金 | 年会費3000円 チケット 5000円(5回分) 10000円(11回分) 1ヶ月フリーパス6000円 初回体験 無料 |
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住所 | 〒285-0855 千葉県佐倉市井野1400-88 京成本線志津駅北口より徒歩10分 |
日時 | 月 11:00〜 季節の経絡ヨガ 水 10:30〜 リフレッシュリラックスヨガ 木 11:00〜 筋膜リリースコンディショニングヨガ 13:00〜 セロトニンヨガ 金 10:30〜 エイジングケアヨガ 土 10:00〜 ポジティブフローヨガ 火曜・日曜・祝日お休み |
駐車場 | あり ※初めてお車でお越しの方はご一報ください。 |
持ち物 | 運動できる服装 ヨガマット 水分、タオル |