ヨガと背骨コンディショニング

東久留米・清瀬の駅近スタジオで

週末レッスン開催中

ずっと元気に、楽しく動ける身体を目指して

mieyoga(ミエヨガ)では
現在「背骨コンディショニング」クラスを
中心に
西武池袋線沿線でレッスンを開催しています

背骨コンディショニングとは
薬や治療ではなかなか改善しなかった
身体の痛みや症状を

「運動によって改善する」ことを目指しているプログラムのひとつです

腰痛、肩こり、膝の痛み、
内臓の不調を感じてはいませんか？

その不調はもしかしたら
背骨の歪みが原因かもしれません

慢性的な腰痛、肩こりに
悩まれている方

ヨガや運動で動いているのに
なかなか不調が改善しない方

もう少し身体の事を知って
セルフケアをしていきたい方

一度、背骨コンディショニングを
試してみませんか？

背骨がゆるみ、整うと

日々の生活や遊び、ヨガや運動が
快適に続けられて

もっともっと
毎日が楽しくなっていきます

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