Sea Living Yoga

自分のペースでヨガができる

入会金、年会費など一切なし。
都度払いだから通いやすい。
少人数だからこそ、周りを気にせずヨガに集中できます。
また、当レッスンでは年齢制限なく老若男女皆様に参加して頂くことが可能です。

ヨガが初めての方、体が硬い方も気兼ねなくご参加いただけます。

・心身がリフレッシュする
・自律神経が整う
・体を動かし、運動不足を解消
・深い呼吸で新陳代謝を上げ、脂肪燃焼
・姿勢、骨盤の歪みの改善

他にも、呼吸法で痛みやストレスを緩和させることも...

・大人数のヨガスタジオだと周りに気を遣ってしまう
・自分のペースに合わせて気軽に通いたい
・ヨガを始めてみたいけどどこに通ったらいいか分からない...
・まずは気軽に体験してみたい

朝活ヨガ