KANA YOGA&CARE STUDIO

＼骨格から身体と人生をガラリと変える／

毎日を不快にさせる
慢性的な身体の重さ、肩こり、頭痛、腰痛、、

多くの方が"良い姿勢"と勘違いしている
背骨を伸ばし胸を張る姿勢は
たくさんの不調やボディラインの崩れ
【身体と心の緊張】を生みます。

〜頑張る事で結果を出して来た全ての女性へ〜

◻︎ 頑張らなくても軽やかに動ける身体
◻︎ 毎日がごきげんになれるメリハリボディ

骨格から日常の姿勢を変え
コリや痛みのある毎日を手放し
とびっきりの笑顔が湧き出るような
ご自分と出逢ってみませんか？

KANA YOGA 90min

現代人に必要不可欠である姿勢改善を目的とした骨格へアプローチする独自メゾットの取り組み。
その日お集まり頂いた方々とコミュニケーションを取りながら、個々に合わせた運動量や強度で行いますので初心者の方〜上級者の方までご参加できます。

頑張り筋を手放せた身体はホッと落ち着き、穏やかさや優しさが呼吸と共に溢れ、骨格からの内面の変化や身体の軽さを体感していきます。

ヨガを実践している方、身体の使い方を学びたい方にも。

2,500yen

KANA CARE 75min

身体を変える「姿勢改善」だけに特化したセルフワーククラス
カナヨガと比較すると身体を変えることに即効性があります。
お腹周りや下半身、Tシャツを綺麗に着こなせる上半身へのボディラインの変化や小顔効果、身体の軽さや呼吸の深まりはその場で体感していただけます。
肩こりや腰痛、むくみ、便秘、生理痛や更年期障害、他、女性に多い不調を改善しやすいことがメリットで「身体の力を抜く事が苦手」な方には特におすすめです。

4,000yen

骨格調整

一瞬しか緩和されない慢性的な痛み
繰り返す不調や薬の服用
食事制限や運動、何をやっても痩せない
ぽっこりお腹や下半身、、

骨が本来あるべく位置へ
骨が動くカラダへ整えることで
多くの不調や痛みは改善され
ボディライン・姿勢は驚くほど美しく
立つ・歩くの日常動作も軽やかに
痩せ体質へ疲れにくく
血色の良いエネルギッシュなご自分へ

どこへ行っても何をしても解消しないこんな方へ

【生まれつきや遺伝だと諦めている】
ストレートネック・猫背・巻肩・反り腰・O脚X脚・猿腕・肋骨の開き・頭の大きさやお顔のサイズ

【毎日を不快にさせる】
肩こり・頭痛・めまい・生理痛・更年期障害・便秘・不眠症・顎関節症・耳鳴り・坐骨神経痛・四十肩・腰痛・足底筋膜炎・無呼吸症候群

【いつまで経っても治らない】
ヘルニア(首、腰)・腰痛・側弯症・外反母趾・バネ指・腱鞘炎・ホルモン系疾患・膝痛

【部分痩せ、ボディメイク、美顔】
下半身太り・美脚・小顔・ぽっこりお腹・二の腕痩せ・ヒップアップ・くびれ・バストアップ・足首、ふくらはぎ痩せ・首長
ぱっちり目・エラ貼り改善・小顔・鼻高・シワ、トーンアップ艶肌等

施術内容・料金

プロフィール

風間加奈

自らの体調を崩した経験からヨガと出逢い健康であること
私を労ることの大切さに気づく。
2013年よりヨガを日常生活に取り入れながら
国内外で学びを続け、その恩恵をライフスタイルにしている。
行政施設やスポーツジム、ヨガスタジオ
各種イベントレッスン、出張ヨガ、自宅ヨガ教室等
8年のフリーランス経験を経て2021年2月独立。

近年では生理学や解剖学の学びを更に深めたこと
自身の経験から【楽に生きる】をコンセプトとし
【身体を骨から整える】ことに特化した実践・指導
骨格美に育つ心の生きやすさや豊かさ
不調の少ない身体作りを伝えている。

息子、愛犬二匹と暮らす一児の母。