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Sora Yoga

久我の杜レッスン

久我の杜レッスン

1,500円（90分）

身体の不調やお悩みは人それぞれ違ってきます。
お一人お一人に寄り添いながらの全身運動を行なっていきます。
運動不足解消、体力アップ、筋力アップ、腰痛・肩こりなどの不調改善など
初心者の方も、シニアの方も、男性の方も大丈夫です。

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2026.1月

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