Sora Yoga
久我の杜レッスン
1,500円
（90分）
身体の不調やお悩みは人それぞれ違ってきます。
お一人お一人に寄り添いながらの全身運動を行なっていきます。
運動不足解消、体力アップ、筋力アップ、腰痛・肩こりなどの不調改善など
初心者の方も、シニアの方も、男性の方も大丈夫です。
お一人お一人に寄り添いながらの全身運動を行なっていきます。
運動不足解消、体力アップ、筋力アップ、腰痛・肩こりなどの不調改善など
初心者の方も、シニアの方も、男性の方も大丈夫です。
▼お日にちを選択してください。
日
月
火
水
木
金
土
1-
2-
3-
4-
5-
6-
7-
8-
9-
10-
11-
12-
13-
14-
15-
16-
17-
18-
19-
20-
21-
22-
23-
24-
25-
26-
27-
28-
29-
30-
〇：予約可能
×：予約できません
休：休業日