ヨガ＆ピラティスTree3
骨盤調整ヨガ
1800円
（60分）
骨盤は上肢と下肢を繋ぐ土台となる骨です。骨盤の歪みは
姿勢の崩れに繋がり、バランスがよくなると姿勢の美しさ
に繋がります。
腰痛改善、全身の血行がよくなるので、冷えやむくみの
解消にも効果的です。
姿勢の崩れに繋がり、バランスがよくなると姿勢の美しさ
に繋がります。
腰痛改善、全身の血行がよくなるので、冷えやむくみの
解消にも効果的です。
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