ヨガスペースT+com
アライメントヨガ
（90分）
定期的にヨガの練習を続けていて、基本動作を理解している方が対象のクラス。
アサナを通して筋力と柔軟性を養い、ヨガの効果を活かせる正しい姿勢を学びます。
アサナを通して筋力と柔軟性を養い、ヨガの効果を活かせる正しい姿勢を学びます。
▼お日にちを選択してください。
日
月
火
水
木
金
土
1-
2-
3-
4-
〇：予約可能
×：予約できません
休：休業日