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ヨガ＆ピラティスTree3

キレイになるヨガ

キレイになるヨガ

1,800円（60分）

日本人初のアシュタンガ正式指導者、ケンハラクマ先生が創った「キレイになるヨガ」は、難しいイメージの強いアシュタンガヨガのフローの流れを、ヨガ初心者でも行いやすくしたヴィンヤサスタイルのヨガクラスです！
オリジナルの太陽礼拝を中心に股関節、太ももにアプローチ！美脚になりたい方にも効果的！！
フローの流れを気持ち良く呼吸を感じながら行えるクラスです♪

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2024.11月

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