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新座市片山にあるヨガスタジオ　RINGA YOGA〜リンガヨガ〜

リラックス・ヨガ

リラックス・ヨガ（70分）

運動量　★☆☆
心身をリフレッシュして、穏やかな気持ちを取り戻します。
ゆったりとした呼吸を通じて、心身のリラックスとストレス解消をサポートします。
ストレスや不眠解消、また疲労回復にもお勧めのクラスです。

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2024.12月

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