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新座市片山にあるヨガスタジオ RINGA YOGA〜リンガヨガ〜
リラックス・ヨガ
(70分)
運動量 ★☆☆
心身をリフレッシュして、穏やかな気持ちを取り戻します。
ゆったりとした呼吸を通じて、心身のリラックスとストレス解消をサポートします。
ストレスや不眠解消、また疲労回復にもお勧めのクラスです。
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2024.
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