新座市片山にあるヨガスタジオ RINGA YOGA〜リンガヨガ〜
リラックス&マタニティヨガ
（70分）
運動量 ★☆☆
ゆったりとしたヨガを行いたい方に最適なクラスです。
70分の中に数回の休息を取り入れながら、深い心身の調和とリラクゼーションを促進します。
妊娠中の方は16週からご参加頂けます。
妊娠中特有の体調不良の軽減、出産への心と身体の準備をサポートしていきます。
ゆったりとしたヨガを行いたい方に最適なクラスです。
70分の中に数回の休息を取り入れながら、深い心身の調和とリラクゼーションを促進します。
妊娠中の方は16週からご参加頂けます。
妊娠中特有の体調不良の軽減、出産への心と身体の準備をサポートしていきます。
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