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AIKA YOGA

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プライベートヨガ
5,000(60分)
ご要望にお応えして対応致します。骨盤調整ヨガ・筋膜リリースヨガ・リラックスヨガ・陰ヨガなど。また、腰痛改善、首肩こりなど症状別のヨガもリクエスト可能です。
ゆだねて整える整体コース
7,200(75分)
筋肉関節をゆるめてほぐしていきます。
強張っている身体が緩んでいきます。
優しいカイロプラクティックの
手技も取り入れていますので、
骨格調整の要素も含まれています。
歪みが調整され、自律神経が整い、
さまざまな不調が改善されていきます。
ゴロンと身をゆだねゆったりとした呼吸をお願いします。
ディープリラクゼーションコース
11,000(120分)
プライベートヨガコース+ゆだねて整える整体コース
ご要望にお応えしてプライベートヨガを行います。
不安のあったヨガポーズのアライメント修正や疑問点なども解決出来ます。
ヨガ後はしっかりとお身体を整えていきますので、ゆったりと寝ていてください。
心も身体も深くリラックス出来ます。
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