ヨガ教室「shiiii.yoga」

shiiii-yoga初めての方の体験予約サイト
yogaってどんなの？って気になる方一度お試し下さい。初心者の方大歓迎です。
月曜日　津山東一宮（レベル1）　19:00～
木曜日　美咲町アンナhair（レベル2）　19:00～
土曜日　久米南shiiii-yogaスタジオ（レベル1～2）　14:00～/ 19:00～
日曜日　久米南shiiii-yogaスタジオ（レベル1）　8:30～

週の始まり月曜日！身体を動かし、1週間をすっきりとした、気持ちで始めましょう。裏の入り口赤い扉のインターホン鳴らして下さい。わからない方はお電話下さい。

久米南クラス（レベル2）です。もう少し身体を動かしたい方、身体の使い方を知りたい方お待ちしております。身体を動かすことでゆっくりと関節、筋肉がほぐれていきます。一緒にヨガを楽しみましょ～チケット購入希望の方、チケットをお持ちの方も、こちらから予約をお取り下さい。現地でチケットでの管理を行います。

ヨガ内容がレベル2となっております。
ご自分の中で、もう少しレベルアップを、お考えの方～こちらのクラスにお越し下さい。
定員6人です。
予約人数が増えるようでしたら、アンナヘアー近くの森林組合に、場所をお借りして行います。事前にご予約よろしくお願いいたします。場所変更等の連絡は、急に行うかもしれません。お越しになられる前に、メール、ラインの、確認をお願いいたします。

土曜日のお昼、陰ヨガを少し加え陰と陽を踏まえた動きで、身体を動かすことでゆっくりと関節、筋肉がほぐれていきます。

初心者様も気楽に参加出来るクラスです。
こちらで予約して頂いても、チケットへの変更いたします。チケットの説明はスタジオでします～。
19:00～20:00　ベーシッククラス
初めての方大歓迎です。

朝ヨガを行い活動的な一日にしませんか。
朝は太陽のエネルギーをいっぱい浴びられる時間です。基本的な動作から～太陽礼拝を、行います。