滋賀県大津市（膳所・瀬田）のヨガ教室 &-and- yoga
▼メニューを選択してください。
【瀬田】妊娠前よりキレイになる⭐︎ママのためのスタイルアップヨガ
1,500円
（60分）
なかなか体重がもとに戻らなかったり、骨盤の歪みや筋力の低下で体型の崩れが気になる‥とお悩みのママへ。
ヨガで楽しみながら、無理なく引き締めませんか。
（運動量★★★☆☆）
ヨガで楽しみながら、無理なく引き締めませんか。
（運動量★★★☆☆）
【瀬田】自分をいたわるリラックスヨガ
1,500円
（60分）
深い呼吸を行いながら自分の内側を見つめ、リラックス効果の高いやさしいポーズで心身のバランスを整えていきます。
いつも頑張っているご自分の心と身体をたっぷりと癒してあげましょう。
（運動量★☆☆☆☆）
いつも頑張っているご自分の心と身体をたっぷりと癒してあげましょう。
（運動量★☆☆☆☆）