cocokara yoga【南陽市】☆あなたの心と身体を軽く☆
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5/18(土)10:00〜妊娠をゴールにしない心と体の整え方
3,000円
（60分）
講師:yume助産院 助産師 奥井みほさん
をお招きし、赤ちゃんをのぞむ女性へ向けて、ご自身の体の構造を知っていきましょう。その上で、血流を良くするエクササイズ体験も行います。
をお招きし、赤ちゃんをのぞむ女性へ向けて、ご自身の体の構造を知っていきましょう。その上で、血流を良くするエクササイズ体験も行います。
4月13日(土)10:00〜桜ヨガ
￥1,500
（60分）
南陽市中央花公園(南陽市民体育館)でのお外でのヨガです。ちょうどお花見の季節なので、お外の空気をたっぷり吸って全身リフレッシュしましょう❗️🌸
小学生以下のお子様は無料です。
小学生以下のお子様は無料です。