NJ pilates studioの予約メニュー

【新規】ピラティスマシンプライベートレッスン3回✕心理学　気質診断1回

29,800円（60分）

ピラティスで体を整えて心理学で私らしく輝く生き方を知る事ができます♪
ピラティスではなりたい自分になるようオーダーメイドでレッスンすることが可能です。
心理学気質診断では私らしさとは何か？私の性格を客観的に理解し他人との違いを明確にしましょう。本来の私を知る事で向いている働き方も分かる為、人間関係の摩擦や内面的なストレスも減らすことができ、より私らしく生きられるようになります。

【新規】ピラティスマシンプライベートレッスン1回（60分）✕アロマタッチテクニック※マッサージではありません

10,000円（120分）

ピラティスではなりたい自分になるようオーダーメイドピラティスが可能です。ピラティス後世界最高水準のdoTERRAのエッセンシャルオイルを使い、背中に優しく塗布していくことでマッサージでは得られない癒しを感じることができます。植物の効果を最大限に発揮し、体内の炎症抑制、自律神経を整える恒常性機能を整えるストレス緩和することが出来ます。ピラティスとセットで受けることでより効果を感じることができます。

【新規】ピラティスマシンプライベート体験1回60分

8,000円（75分）

マシンを使ってマンツーマンでレッスンを行います。
なりたい自分になるようオーダーメイドでレッスンすることが可能です。

レッスン前にアンケートのご記入とお着替えがありますので、10分前にスタジオにご来店お願いします。レッスン着（動きやすい服装）お飲み物をご持参お願いしますm(_ _)m

【新規】ピラティスマシンプライベート体験3回（1回60分）

21,000円（75分）

マシンを使ってマンツーマンでレッスンを行います。
なりたい自分になるようオーダーメイドでレッスンすることが可能です。
体験1回よりもお得な料金プランとなります。
レッスン前にアンケートのご記入とお着替えがありますので、10分前にスタジオにご来店お願いします。レッスン着（動きやすい服装）お飲み物をご持参お願いします。

【リピート】ピラティスマシンプライベートレッスン1回60分

チケット利用（60分）

マシンを使ってマンツーマンでレッスンを行います。
なりたい自分になるようオーダーメイドでレッスンすることが出来ます。

アロマタッチテクニック

3,000円（40分）

8本のエッセンシャルオイルを背骨に塗布し自律神経や免疫を整え癒やしの時間へと導きます。
ピラティスや講座のオプションに自分への癒やしと労りの時間を

当スタジオはドテラ社が運営しているスタジオではありません。当スタジオで行われるアロマタッチテクニックによるトラブル等は、当スタジオにご連絡ください。

エッセンシャルオイル使い方レッスン（60分）

※エッセンシャルオイルをご購入の方のみのメニューになります。
使い方レクチャー致します。

コミュケーション心理学アドバイザー養成講座（120分）

対面もしくはzoomにて

個人事業主独立体験講座

5,000円（60分）

顧客のハートをがっちり掴むコミュケーション方法を学び、心配や不安を取り除く体験講座です。
まずは自分ってどうゆう人間か知ることから始めましょう。