In&OutYoga 綾瀬市 子連れヨガ ママヨガ ヨガ教室 ヨガスタジオ
Basic Hatha Yoga/ベーシックハタヨガ 定員6名
2,000円
（60分）
初心者でも安心して参加できるクラスです。ヨガの呼吸、瞑想、体をほぐすストレッチから基本的なアーサナ（ポーズ）を行います。柔軟性と体の強化を組み込んだリフレッシュとリラックスバランスの取れた内容です。
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