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KINARI(ピラティス・ヨガスタジオ)

KINARI 朝ピラティス
KINARI 朝ピラティス (60分)
テニスボールやフォームローラーなど道具を使ってほぐした後、動きます。体軸が安定するように、骨の整列をしていきます
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