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In&OutYoga 綾瀬市 子連れヨガ ママヨガ ヨガ教室 ヨガスタジオ
Kids Dance&Yoga
1,500
円
(45分)
4歳〜小学校低学年までが対象のクラスです。
ダンスでは音に合わせて体を動かすことや
全身で表現する楽しさを。
ヨガでは、
ポーズやストレッチで柔軟性や筋力を養い、
呼吸法や瞑想で心へのアプローチも。
どんな事からも学び吸収できる
ゴールデン期にヨガのスキルを身につけられることは、一生涯の役に立つことでしょう。
心身の健やかな成長をヨガとダンスで楽しく!!
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2024.
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