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サムヤヨガ 40代〜始める体のカタイ人のヨガサロン

火曜9時10分〜リラックスヨガ(ビギナークラス)50分
火曜9時10分〜リラックスヨガ(ビギナークラス)50分
1,000(60分)
(火)9時10分~10時
(田尻公民館1階和室)
🔰ヨガ初めての方のビギナークラスです
ヨガの呼吸と太陽礼拝や基本ポーズの動き方を最短1ヶ月、最長2ヶ月ほど2名までのセミプライベートクラスでマイペースを身につけていただけます。その後「やさしいフロー」へのご参加の流れになります。
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