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サムヤヨガ 40代〜始める体のカタイ人のヨガサロン

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火曜フロウヨガ(1年以上の経験者のみ)
火曜フロウヨガ(1年以上の経験者のみ)
700(60分)
(火曜9時〜田尻公民館二階、小会議室)
少し慣れた方向けのチャレンジクラスです
当サロンで半年以上の経験者または他スタジオにて一年以上の経験者限定クラスです
(ゆっくりですが流れるように動くため)

 ⭐️火曜クラスはじめての方
   初回のみLINEよりお問合せ後
   ご予約下さい。

単発の方の、レッスン料金は当日レッスン前に
現金またはPayPayにてお支払い下さい。
火曜10時20分〜リラックスヨガ 9月残席1名です(キャンセル待ちになります)
火曜10時20分〜リラックスヨガ 9月残席1名です(キャンセル待ちになります)
700(60分)
火曜10時20分〜11時20分
田尻町公民館二階、小会議室
(週によりお部屋を変更する場合有)

満席、2名増席しました。6人までの少人数グループレッスンで姿勢や動き方を丁寧にサポートします🎶 短期間でアーサナの基礎が身につきます。ヨガはじめての方におすすめです♪
第一、第三 木曜17時15分〜対面、瞑想クラス
第一、第三 木曜17時15分〜対面、瞑想クラス
1,000(45分)
今ここに意識を置いて呼吸や身体に意識をフォーカスします。自分を内観して深く理解することを
目指し、今自身のあるがままを受け入れられる
ようになります。チャクラの整え方を学びます。
前半30分→ヨガの呼吸法、
後半15分→カウンセリング

(前日20時までご予約がない場合は
  休講とします)
木曜キャンドルヨガ 田尻ふれあいセンター3階軽体育室
木曜キャンドルヨガ 田尻ふれあいセンター3階軽体育室
700(70分)
(ご予約時点でご予約確定しておりません。
こちらからの承認メールを持ちまして確定します。満席の際は前日までのキャンセルが出た際にご連絡させて頂きます)

キャンドルライトのゆらめく光の中で内側に
集中しながら心地良く全身を伸ばしてリフレッシュするクラスです。

単発の方の、レッスン料金は当日レッスン前に
現金またはPayPayにてお支払い下さい。
(お月謝の方は4回2.000円)
土曜骨盤調整ヨガ ふれあい三階教養娯楽室
土曜骨盤調整ヨガ ふれあい三階教養娯楽室
700(70分)
土曜10時〜ふれあいセンター三階、教養娯楽室
骨盤周りを中心に全身をほぐして弱った体幹も
鍛える身体のメンテナンスにぴったりのクラスです。

レッスン料金は当日レッスン前に
現金またはPayPayにてお支払い下さい。
(お月謝の方は月末にお支払い→4回2.000円)
オンライン初回限定瞑想セッション
オンライン初回限定瞑想セッション
1,000(60分)
お月謝限定クラスの初回体験レッスンです。
(30分クラス4回→月謝3.000円)

zoomアプリまたはLINE電話より選択下さい。
30分の呼吸法とカウンセリング時間15分
トータル45分のプライベートセッションです。
目的や希望をカスタマイズ致します。

PayPayにて48時間前まで送金下さい。
送金確認後ご予約確定します。
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