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サムヤヨガ 40代〜始める体のカタイ人のヨガサロン

土曜10時〜骨盤調整 嘉祥寺集会所
土曜10時〜骨盤調整 嘉祥寺集会所
1,000(70分)
どっしり安定した下半身をつくり上半身のガチガチな体の緊張をリセットします。
膝や腰痛などの不調も骨盤の歪みをリセットすることで改善されるケースがほとんどです
身体のメンテナンスにぴったりのクラスです。
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