サムヤヨガ 40代〜始める体のカタイ人のヨガサロン
オンライン瞑想、プライベートセッション
1,000円
（40分）
ヨガの呼吸法、プラーナヤーマを練習して瞑想習慣を作るためのクラスです。
呼吸とマントラで心身を浄化し、チャクラを整えます。瞑想は続けるほど深い癒しの効果を体感できるようになります。
🔹こちらのクラスのみ1期3か月分（12回）前払 いのみとさせていただいてます。
（曜日固定、日時は相談して決定します）
呼吸とマントラで心身を浄化し、チャクラを整えます。瞑想は続けるほど深い癒しの効果を体感できるようになります。
🔹こちらのクラスのみ1期3か月分（12回）前払 いのみとさせていただいてます。
（曜日固定、日時は相談して決定します）
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