サムヤヨガ 40代〜始める体のカタイ人のヨガサロン
第一、第三 ㈬〜オンライングループクラス(呼吸法)
1,000円
（45分）
お部屋にいながらスッピン、部屋着で気軽に
ご参加いただけるグループクラスで続けやすいと
好評です。
ただ呼吸や身体を観察する練習で【今ここ】に留まります。深い呼吸、深いリラックス効果で自律神経を整えます。疲れた心身を癒します𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
初回体験は無料です。
※zoomアプリ無料ダウンロード必要です。
ご参加いただけるグループクラスで続けやすいと
好評です。
ただ呼吸や身体を観察する練習で【今ここ】に留まります。深い呼吸、深いリラックス効果で自律神経を整えます。疲れた心身を癒します𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
初回体験は無料です。
※zoomアプリ無料ダウンロード必要です。
▼お日にちを選択してください。
日
月
火
水
木
金
土
1-
2-
3-
4-
5-
6-
7-
8-
9-
10-
11-
12-
13-
14-
15-
16-
17-
18-
19-
20-
21-
22-
23-
24-
25-
26-
27-
28-
〇：予約可能
×：予約できません
休：休業日