ピラティス教室 シャララノニカイ
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ピラティスレッスン60分 1部
1,500円
（60分）
深呼吸や身体全身のストレッチを十分にしたあとしっかり動くピラティスを行います。
終了後はリラクゼーションの時間もあります。
終了後はリラクゼーションの時間もあります。
初心者向けピラティスレッスン60分 2部
1,500円
（60分）
深呼吸や身体全身のストレッチを十分にしたあと優しいピラティスを行います。
終了後はリラクゼーションの時間もあります。
終了後はリラクゼーションの時間もあります。